Entretenir sa santé physique
Pour vivre une vie heureuse , il est essentiel de nourrir de son corps. Une alimentation équilibrée est la fondement d'une bonne santé. Il faut privilégier des fruits , et en quantité adéquate . L'eau, aussi , est cruciale pour le bon fonctionnement de notre organisme. Limiter les aliments raffinés Adopter une activité physique régu